खेळांचे महत्त्व: निरोगी जीवनासाठी एक पाऊल

खेळ हा आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे. शालेय जीवनापासून ते व्यावसायिक स्तरापर्यंत खेळांचे महत्त्व प्रत्येक टप्प्यावर वाढत जाते. शरीरस्वास्थ्य, मानसिक तंदुरुस्ती, आणि जीवनातील शिस्त या सर्वांसाठी खेळ उपयुक्त ठरतात. खेळांचे शारीरिक फायदे खेळामुळे शरीर तंदुरुस्त राहते. नियमित शारीरिक क्रियाकलापामुळे शरीरातील स्नायू बळकट होतात, लवचिकता वाढते, आणि सहनशक्ती विकसित होते. विशेषतः क्रिकेट, फुटबॉल, कबड्डी यांसारखे संघात्मक…

पुढे वाचा

बासरीवाला आणि गावकरी 

फार फार वर्षापूर्वीची गोष्ट. एका गावात उंदरांचा फार सुळसुळाट झाला होता. घरात, दुकानात, शेतात नुसते उंदीरच उंदीर. त्यामुळे अन्नाचे नुकसान होत होते. कोणत्याही परिस्थितीत उंदरांचा नाश करायचा असे गावकरी ठरवतात. पण अनेक उपाय करूनही उंदरांचा नाश होत नाही. ही गोष्ट शेजारच्या गावातील एका बासरीवाल्याला कळते. तो या गावात येतो व गावकर्‍यांना सांगतो, की मी या…

पुढे वाचा

महालक्ष्मीची कहाणी(The story of Mahalakshmi)

आटपाट नगर होतं. तिथं एक राजा होता. त्याला दोन राण्या होत्या. एक आवडती पाटमाधवराणी व नावडती चिमादेवराणी.  त्या राजाला नंदनबनेश्वर नावाचा शत्रू होता. रात्रंदिवस तो राजाच्या पाठीस लागला. त्यामुळे राजा फार वाळत चालला.  एके दिवशी मात्र राजाने सर्व लोकांना बोलावून त्या शत्रूस मारण्यास सांगितले. ते लोकांनी मान्य केले. ते त्याचा शोध घेऊ लागले. त्याच नगरात…

पुढे वाचा

अहंकारी राजाला धडा 

एक अहंकारी राजा होता. त्‍याला आपल्‍या ऐश्‍वर्याचा आणि राज्‍याचा गर्व होता. तसेच आपली शक्‍ती आणि रूपावरही तो अहंगंड बाळगून असायचा. आपल्‍या बुद्धीचा टेंभा मिरवायचा. युद्धात जय मिळाला की त्‍याला गर्व चढायचा. आपल्‍यासमोर तो इतरांना तुच्‍छ लेखत असे. कोणाचा मुलाहिजा न बाळगता त्‍याचा तो अपमान करत असे. दुस-याला कमी लेखण्‍याचा त्‍याचा प्रयत्‍न असायचा. या कारणांमुळे लोक…

पुढे वाचा
landaga

लांडगा आला रे आला

एका गावात एक मेंढपाळाचा खोडकर मुलगा होता.  तो नेहमी काही तरी खोड्या करत असे आणि लोकांना त्रास देत असे. लोक त्याची अनेकदा तक्रार करत.  त्याला रोज आपल्या मेंढ्यांना चरायला नेऊन आणण्याचे काम असे.  मेंढ्यांचे चरणे होईपर्यंत त्याला फार कंटाळा येत असे.  एक दिवस त्याला कंटाळा घालवण्यासाठी एक विचित्र गंमतीची कल्पना सुचली.  त्याने आरडाओरडा सुरु केला….

पुढे वाचा
Soneri

सोनेरी शिंगाचे हरिण – Soneri Hiran

एका घनदाट जंगलात एक हरीण रहात होते. त्या हरणाला सोनेरी शिंगे होती त्यमुळे त्या हरणाला शिंगाचा खूप गर्व होता. पण तो कधीही आनंदी नसे. कारण त्याला वाटे की, आपले पाय खूप काटकुळे व विद्रूप आहेत. जेव्हा तो शिंगाकडे पाही तेव्हा तो खूप खूष असे. पण जेव्हा त्याचे आपल्या पायाकडे लक्ष जाई तेव्हा त्याला त्याचा खूप…

पुढे वाचा
Sant

दोन संतांची तीर्थयात्रा

ज्ञानेश्वरांमुळे नामदेवांच्या आयुष्यात फार बदल घालून आला होता. त्यांच्या सांगण्यावरून नामदेवांनी विसोबा खेचरांकडून उपदेश घेतला होता, आपल्या ज्ञानातली कमतरता दूर केली. ज्ञानेश्वरांनी नामदेवांना सोबत घेऊन पंढरपूरातून तीर्थयात्रा सुरु केली. भारतातल्या वेगवेगळ्या तीर्थक्षेत्रांना, पवित्र स्थळांना, ज्योतिर्लिंगांना त्यांनी भेटी देणे सुरु केले. काही ठिकाणी ह्या दोघांनीच तर काही ठिकाणी इतर भावंडांना आणि साथीदारांना घेऊन तीर्थयात्रा केली असे उल्लेख आहेत….

पुढे वाचा
Manjar

दृष्ट मांजर

जंगलामध्ये एका झाडावर घार राहत होती. त्याच झाडाच्या खाली मांजर राहत होती. झाडाच्या खाली खोडाजवळ एक डुकरीण तिच्या पिल्लांबरोबर राहत होती.पण त्यांचे कोणाचेच एकमेकांशी पटत नसे. शेजारी असूनही ते एकमेकांशी बोलत नव्हते. मांजरीला वाटत होते की, उरलेले दोघे इथून जायला हवे म्हणजे पूर्ण झाडावर मी एकटीच राहीन. ती नेहमी बाकी दोघांना तेथून हटवण्यासाठी उपाय शोधत…

पुढे वाचा

अली बाबा आणि चाळीस चोर

अली बाबा आणि त्याचा मोठा भाऊ, कासिम ( अरबी : قاسم , कधीकधी कासिम असे लिहिले जाते), हे एका व्यापाऱ्याचे पुत्र आहेत . त्यांच्या वडिलांच्या मृत्यूनंतर, लोभी कासिम एका श्रीमंत महिलेशी लग्न करतो आणि श्रीमंत होतो, त्यांच्या वडिलांच्या व्यवसायावर आणि त्यांच्या पत्नीच्या संपत्तीवर आळशीपणे जगतो. अली बाबा एका गरीब महिलेशी लग्न करतात आणि लाकूडतोड्याचा व्यवसाय…

पुढे वाचा

मुलाची तपस्या

एका प्राचीन गावात रामू नावाचा एक लहान मुलगा राहायचा. रामू खूप हुशार आणि उत्सुक होता, पण त्याला अभ्यासात फारसा रस नव्हता. तो नेहमी खेळायचा, गावात फिरायचा आणि इतर मुलांशी खेळायचा. त्याच्या आईवडिलांनी त्याला अनेकदा सांगितलं की, “रामू, तू अभ्यास करायला पाहिजे, नाहीतर तुझं भविष्य अंधकारमय होईल.” पण रामूने कधीच त्यांच्या शब्दांना गांभीर्याने घेतलं नाही. एके…

पुढे वाचा