खेळांचे महत्त्व: निरोगी जीवनासाठी एक पाऊल
खेळ हा आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे. शालेय जीवनापासून ते व्यावसायिक स्तरापर्यंत खेळांचे महत्त्व प्रत्येक टप्प्यावर वाढत जाते. शरीरस्वास्थ्य, मानसिक तंदुरुस्ती, आणि जीवनातील शिस्त या सर्वांसाठी खेळ उपयुक्त ठरतात. खेळांचे शारीरिक फायदे खेळामुळे शरीर तंदुरुस्त राहते. नियमित शारीरिक क्रियाकलापामुळे शरीरातील स्नायू बळकट होतात, लवचिकता वाढते, आणि सहनशक्ती विकसित होते. विशेषतः क्रिकेट, फुटबॉल, कबड्डी यांसारखे संघात्मक…